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健康な人はコレを選んでいる 体の不調を整える正しい生活習慣65 正しく暮らすシリーズ / 長尾羊生乎 【本】

基本情報ジャンル実用・ホビーフォーマット本出版社ワニブックス発売日2015年06月ISBN9784847093494発売国日本サイズ・ページ183p 18cm関連キーワード 9784847093494 出荷目安の詳細はこちら>>楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 冷え症、イライラ、不定愁訴、とれない疲れ…etc.実は、毎日何気なく食べているもの、選んでいる行動が、体の不調を招いている可能性があります。

たとえば、あなたは下記を健康にいいと思っていませんか?・朝起きたら常温の水を飲む・食事のときに温かい緑茶を飲む・「カロリーオフ」「糖質ゼロ」の商品を選ぶ本書では、1万人をアレルギーの悩みから解放した著者が、日々健康について追求し、実際に自分自身で試した経験から、「食事」「触れるもの」「行動」などの“正しい選び方”をお教えします。

ちょっとした日常の選択を変えていくことで、あなたの人生は変わっていきます!

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