RT @MANGAnoMUSI777: 本日のランチはハッシュドビーフ！

ベーコンエッグ、カレーブロッコリー
カボチャのツナマヨ、パインヨーグルト
サラダ、漬け物がついて
11時半から2時までのランチタイムは
1時間料金込み680円！
2時以降は780円！
もちろんドリンクバ…

@manganomusi1 2020/11/05 12:36

スマホでごはんのお供をポチポチ🔥プチプラだし😂💕 奈良漬 ミキチャンの高級国産奈良漬セット 送料無料 【漬物 漬け物 奈良漬け きゅうり 胡瓜 ウリ 瓜 西瓜 すいか スイカ なら漬 お取り寄せ ご飯の友 ご飯のお供 ポイント消化… https://t.co/ree5HApqjk

@chiritumohappy3 2020/11/05 06:40

しっかり朝食

ごはん＋冷や奴＋野菜の漬け物＋インスタントのみそ汁
朝食としては優秀です。冷や奴には削り節と刻みネギを添えるなど、なるべく品目を増やしましょう。みそ汁はインスタントでもかまいません。ただし、漬け物も同様に、塩分の低いものを選びましょう！

@cofeediet 2020/11/05 12:03